Review Buku Atomic Habits: Ringkasan Isi dan Poin Penting Perubah Kebiasaan
Mengubah kebiasaan sering terdengar sederhana. Kita hanya perlu mulai berolahraga, mengurangi penggunaan ponsel, membaca setiap hari, atau berhenti menunda pekerjaan. Namun, ketika benar-benar dijalankan, niat yang kuat pun kerap bertahan tidak lebih dari beberapa hari.